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大姨妈吃东西一般不会长胖，不要过于紧张。
大姨妈通常指的是女性的月经，主要是由于卵巢功能周期性改变，子宫内膜周期性脱落及出血形成的月经属于正常的生理现象。因为在来月经期间，体内失血过多，身体消耗了大量的积血，抵抗力也处于低下状态，而且还伴随着身体虚弱，所以吃东西并不会长胖。
在月经期间吃一些温热性和优质蛋白高的食物，能够缓解月经带来的不适症状，同时也能增强机体的免疫力，但是月经期间不要吃太多油腻或者油炸以及脂肪含量高的食物。
